宝宝不成欠缺的六大养分素

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蛋白质每日供给量为35-40克，功能：构成人体细胞和组织的基本成份。 脂肪每日供给量为30-40克，功能：供热、调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收。 碳水化合物每日供给量为140-170克，功能：活动，生长发育所需热能的主要来源。 矿物质，包括钙、铁、锌、碘等。钙每日供给量为600毫克，功能；骨骼、牙齿生长的主要原料，调节正常的生理功能。铁每日供给量为10毫克，功能：造血的重要原料。锌每日供给量为10毫克，功能：促进生长发育，增进食欲。碘每日供给量为70毫克，功能：合成甲状腺素，与人体新陈代谢，体格生长和智能发育密切相关。 维生素，包括A、 B1、B2、C、D等。维生素A每日供给量为1000-1333世界单位，功能：维持正常生理功能和生长发 育。维生素B1和B2每日供给量均为 0.6-0.7毫克，功能：维持正常生理功能和生长发育。维生素C每日供给量为30-35毫克，功能：维持正常生理功能和生长发育。维生素D每日供给量为 400世界单位，功能：维持正常生理功能和生长发育。 水每日供给量为每千克体重120毫升，功能：人体最主要的成份之一，维持体内的新陈代谢和体温调节等。

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